Tác dụng của tinh dầu bưởi và các lưu ý khi sử dụng

Tinh dầu bưởi được giúp mọc tóc, ngăn rụng tóc, mượt tóc là công dụng đầu tiên mà mọi người nghĩ tới, tuy nhiên tinh dầu bưởi còn có nhiều công dụng hữu ích khác mà có thể bạn chưa biết như: giảm cân, thư giãn, khử mùi, tạo sự thoải mái và tang cường năng lượn cho cơ thể,… Hãy cùng tinhdaunguyenchat4u.com tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây

1. Tinh dầu bưởi là gì?

Tinh dầu bưởi được chế biến từ lớp vỏ màu vàng hoặc xanh của quả bưởi có nhiều thành phần có lợi cho da, tóc, sức khỏe như vitamin A, C, pectin,…

2. Tác dụng của tinh dầu bưởi đối với sức khỏe và sắc đẹp, đời sống hàng ngày

Tinh dầu bưởi giúp thư giãn tinh thần, giảm stress

Theo kinh nghiệm dân gian, tinh dầu bưởi có khả năng làm giảm căng thẳng và áp lực cực kỳ hiệu quả, giảm mệt mỏi.

Bạn sẽ giải toả những áp lực đè nặng lên suy nghĩ, giúp đầu óc cảm thấy thư giãn, tập trung tinh thần hơn khi ngửi mùi hương tinh dầu bưởi mang lại cho bạn.

Cách sử dụng rất đa dạng như xông hơi bằng máy xông tinh dầu, pha chung với nước để tắm hoặc là thoa trực tiếp lên trên da.

Tinh dầu bưởi giúp lưu thông máu, điều trị đau đầu cực hiệu quả

Tinh dầu bưởi tăng cường thúc đẩy các mạch máu trong cơ thể, giúp hệ tuần hoàn tốt hơn, vì thế giúp cải thiện tình trạng đau đầu do thiếu máu lên não, giảm tình trạng đau nhức, hoa mắt, chóng mặt.

Nhỏ vài giọt tinh dầu bưởi vào cổ áo, dùng đèn xông, nhỏ vào nước tắm để mang lại hiệu quả như mong muốn.

Tinh dầu bưởi giảm đau đầu, giúp thư giãn

Tinh dầu bưởi giúp cải thiện hệ tiêu hoá

Tinh dầu bưởi có tác dụng tốt cho hệ tiêu hoá, chúng giúp chống lại sự sản sinh vi khuẩn trong đường ruột và các cơ quan của hệ tiêu hoá.

Sử dụng hỗn hợp dầu dừa, dầu jojoba, thêm một chút tinh dầu bưởi. Sau đó bạn thoa hỗn hợp trên lên bụng. Kiên trì sử dụng bạn sẽ thấy hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn.

Tinh dầu bưởi kháng khuẩn tự nhiên, diệt nấm Candida

Tinh dầu bưởi có khả năng diệt nấm mốc, ký sinh trùng trong nhà rất hiệu quả, giúp khử mùi hôi, ẩm mốc và tác hại do vi khuẩn mang lại.

Nấm Candida là một loại sinh sản và phát triển rất nhanh trong bộ phận sinh dục của giới nữ. Tinh dầu bưởi có tác dụng rất mạnh mẽ trong việc diệt vi khuẩn, ức chế sự phát triển của nấm Candida.

Tinh dầu bưởi giúp tóc mọc nhanh, chắc khoẻ

Dùng tinh dầu bưởi giúp tóc mọc nhanh hơn, giảm tình trạng xơ rối và gãy rụng của tóc bị hư tổn. Đây là công dụng được rất nhiều người biết đến và từng sử dụng.

Bạn nhỏ vài giọt tinh dầu bưởi vào dầu gội để gội đầu, nhỏ vào dầu xả để xả tóc hoặc dùng tinh dầu bưởi để ủ tóc đều có giúp bạn có được một mái tóc suôn mượt và mọc dày hơn.

Tinh dầu bưởi ngăn rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe óng mượt

Tinh dầu bưởi giúp chăm sóc và bảo vệ làn da

Tinh dầu bưởi chứa nhiều vitamin C, giúp bảo vệ làn da khỏi các tác hại của tia nắng mặt trời, tăng cường sức đề kháng cho làn da và chống oxy hoá, cũng như tác hại đối với da từ môi trường. Ngoài ra, tinh dầu bưởi còn giúp trẻ hoá da cực kỳ hiệu quả.

Khử mùi và làm thơm không khí

Tinh dầu bưởi có tác dụng kháng khuẩn cực, do đó sử dụng tinh dầu bưởi xông nhà giúp làm sạch không khí khỏi vi khuẩn, khử mùi hôi, ẩm mốc mà còn để lại mùi thơm thư thái, dễ chịu, giúp bạn thoải mái hơn sau những giờ làm việc, học tập căng thẳng và mang lại cho bạn một không gian trong lành.

Tinh dầu bưởi giúp khử mùi, làm thơm phòng

3. Lưu ý khi sử dụng tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe và đời sống. Tuy nhiên để đảm bảo việc sử dụng an toàn và hiệu quả, chúng ta hãy lưu ý những vấn đề sau:

+ Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

+ Không thoa trực tiếp lên các vùng da nhạy cảm.

+ Trẻ em dưới hai tuổi và phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú nên sử dụng với hàm lượng nhỏ hoặc theo sự chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.

+ Không dùng tinh dầu bưởi để uống.

+ Tránh để tinh dầu bưởi rơi vào mắt, rửa mắt với nước sạch nếu chẳng may tinh dầu rơi vào mắt.

+ Không dùng tinh dầu bưởi cho vết thương hở.

+ Với làn da nhạy cảm, bạn nên nhỏ một giọt tinh dầu bưởi nguyên chất vào 5 - 10ml nước ấm, sau đó lắc đều, rồi thoa lên vùng da mỏng nhất, để trong khoảng 20 phút. Nếu da không có hiện tượng mẩn ngứa, bỏng rát,… thì có thể dùng bình thường.